2018年12月
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[置顶]根立加训练系统--立即购买
其实想要增大增长很简单 只要通过针对性的训练，就可以增大增长！ 根立加训练系统增大原理 阴茎短小的危害1、生理危害阴茎短小是一种较为普遍的先天性异常，阴茎发育相较同龄人小。阴茎短小还会造成其它器官的发育，常伴有睾丸发育差，造成包皮包茎...
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未成年人怎样让阴茎发育的更好
正常情况下，13到18岁这五年时间是阴茎发育的最佳时期，以后能不能有一根粗大的小弟弟就看这几年了，所以如果你还没到18周岁，一定要把握住这最佳时机，让阴茎发育的更好，那么应该注意什么呢？一定要保证充足的营养多吃蛋白质含量高的食物，鸡蛋 豆类 牛羊肉等，充足的营养不仅可以让阴茎发育的更好，还看会让你个子长得更高。适当的运动促进发育的主要因素是睾酮，睾酮也会影响到全身的肌肉生长，所以要到运动促进自身睾酮的大量分泌，深蹲就是促进睾酮的最佳运动，隔一天做一次深蹲，一次五组，每组20个左右，这样就能保证身体有足够用的睾酮，以...
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男人补肾有壮阳的食物推荐
有一根粗大的阴茎固然重要，但是还要有一个强壮的肾，肾不给力再大的阴茎也没有用武之地了，今天给大家推荐一些补肾壮阳的食物，让你吃出一个强壮的肾！NO.10十大男性补肾食物排行榜第十位芝麻上榜理由甘平，补肝肾、润五脏。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。NO.9十大男性补肾食物排行榜第九位粟米上榜理由补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹...